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虎子
台中
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虎子
53.3 km
|
03:21:18
|
15.9 km/h
日期:
2014-09-27 09:51
-
總爬升:
851 m
-
天氣:
晴天炎熱
-
卡路里:
1823 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'33"
(06'33")
9.14 (-26.86)
997 / 997
2
06'46"
(13'19")
8.91 (-27.09)
1004 / 2002
3
07'25"
(20'44")
8.05 (-27.95)
995 / 2997
4
07'05"
(27'49")
8.51 (-27.49)
1002 / 4000
5
11'36"
(39'25")
5.19 (-30.81)
1004 / 5004
展開計圈分析
6
10'17"
(49'42")
5.87 (-30.13)
1005 / 6009
7
13'01"
(01:02'43")
4.60 (-31.40)
998 / 7008
8
07'42"
(01:10'25")
7.79 (-28.21)
998 / 8006
9
13'05"
(01:23'30")
4.60 (-31.40)
1001 / 9008
10
06'40"
(01:30'10")
9.07 (-26.93)
1007 / 10015
11
08'15"
(01:38'25")
7.30 (-28.70)
1003 / 11018
12
08'00"
(01:46'25")
7.58 (-28.42)
1008 / 12027
13
02'27"
(01:48'52")
24.49 (-11.51)
998 / 13026
14
02'04"
(01:50'56")
29.03 (-6.97)
992 / 14018
15
02'09"
(01:53'05")
28.35 (-7.65)
1014 / 15033
16
02'19"
(01:55'24")
25.71 (-10.29)
990 / 16024
17
02'22"
(01:57'46")
25.53 (-10.47)
1003 / 17027
18
02'15"
(02:00'01")
26.87 (-9.13)
1005 / 18032
19
02'07"
(02:02'08")
28.57 (-7.43)
1003 / 19036
20
03'03"
(02:05'11")
19.67 (-16.33)
995 / 20031
21
02'00"
(02:07'11")
30.25 (-5.75)
1005 / 21036
22
01'55"
(02:09'06")
31.86 (-4.14)
1012 / 22048
23
02'04"
(02:11'10")
29.03 (-6.97)
999 / 23048
24
01'46"
(02:12'56")
34.29 (-1.71)
1005 / 24053
25
01'40"
(02:14'36")
36.00
999 / 25053
26
02'51"
(02:17'27")
21.18 (-14.82)
1005 / 26058
27
02'36"
(02:20'03")
23.08 (-12.92)
996 / 27055
28
02'05"
(02:22'08")
29.27 (-6.73)
1009 / 28064
29
01'52"
(02:24'00")
32.43 (-3.57)
1002 / 29066
30
01'59"
(02:25'59")
30.51 (-5.49)
1000 / 30067
31
02'04"
(02:28'03")
29.27 (-6.73)
1003 / 31070
32
01'45"
(02:29'48")
34.29 (-1.71)
994 / 32065
33
01'53"
(02:31'41")
32.14 (-3.86)
1007 / 33072
34
04'11"
(02:35'52")
11.96 (-24.04)
832 / 33905
35
02'31"
(02:38'23")
24.00 (-12.00)
1003 / 34908
36
01'59"
(02:40'22")
30.77 (-5.23)
1008 / 35917
37
02'30"
(02:42'52")
24.16 (-11.84)
1000 / 36917
38
02'25"
(02:45'17")
24.83 (-11.17)
995 / 37912
39
01'50"
(02:47'07")
33.03 (-2.97)
1004 / 38917
40
01'40"
(02:48'47")
36.00
996 / 39914
41
02'15"
(02:51'02")
27.07 (-8.93)
1011 / 40925
42
02'03"
(02:53'05")
29.27 (-6.73)
998 / 41924
43
02'06"
(02:55'11")
28.57 (-7.43)
992 / 42916
44
02'07"
(02:57'18")
28.80 (-7.20)
1009 / 43926
45
01'58"
(02:59'16")
31.03 (-4.97)
1009 / 44936
46
02'18"
(03:01'34")
26.09 (-9.91)
997 / 45934
47
01'48"
(03:03'22")
33.64 (-2.36)
1005 / 46939
48
03'05"
(03:06'27")
19.67 (-16.33)
1006 / 47945
49
04'16"
(03:10'43")
14.17 (-21.83)
1005 / 48951
50
02'41"
(03:13'24")
22.22 (-13.78)
992 / 49943
51
02'19"
(03:15'43")
26.09 (-9.91)
1003 / 50946
52
01'44"
(03:17'27")
34.62 (-1.38)
998 / 51944
53
02'52"
(03:20'19")
21.05 (-14.95)
1003 / 52948
54
00'59"
(03:21'18")
21.56 (-14.44)
352 / 53301
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宇老一日遊
9月累積里程 :
202.16 km
Big Cat 7005
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 10 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.0
7.0 %
2
9.0
7.8 %
3
7.9
9.0 %
4
8.7
7.2 %
5
5.2
6.5 %
6
5.8
10.9 %
7
4.6
8.3 %
8
7.8
5.1 %
9
4.6
9.5 %
10
9.1
5.1 %
11
7.4
7.2 %
12
7.4
-8.8 %
13
24.5
-6.2 %
14
28.8
-6.1 %
15
27.9
-10.7 %
16
25.9
-6.1 %
17
25.4
-9.3 %
18
26.7
-9.6 %
19
29.0
-9.2 %
20
19.6
-6.7 %
21
29.5
-8.2 %
22
32.4
-10.8 %
23
28.6
-8.0 %
24
34.0
-5.0 %
25
36.0
-4.8 %
26
21.1
-8.9 %
27
24.3
-6.4 %
28
28.6
-8.6 %
29
30.8
-4.8 %
30
30.3
-6.0 %
31
29.0
-4.4 %
32
34.3
-1.9 %
33
32.4
-6.0 %
34
13.3
-4.8 %
35
23.8
-3.8 %
36
29.0
4.0 %
37
25.5
-4.9 %
38
24.5
-2.8 %
39
32.7
-5.2 %
40
36.0
-4.0 %
41
26.7
-1.6 %
42
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-3.9 %
43
28.1
-3.0 %
44
28.8
-2.0 %
45
31.0
-1.7 %
46
26.1
-2.0 %
47
32.7
-1.7 %
48
19.9
-1.7 %
49
14.0
-3.7 %
50
22.2
2.0 %
51
25.7
-2.1 %
52
35.0
-3.3 %
53
20.8
5.0 %
53.3
21.7
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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03:00:20
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00:05:05
|
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07:00/km
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|
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00:04:35
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|
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EM
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01:01:39
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