Haying Tsai 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Haying Tsai 新竹
ID 482934

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10.0 km | 01:07:55 | 06:47/km

日期: 2020-05-17 05:42 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'09" / 06'25" / 06'39" / 06'37" / 06'33" / 06'52" / 06'59" / 06'46" / 07'08" / 06'41" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Iris（玉米）, 林彥旭和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'25"	00:13'34"
3	06'39"	00:20'13"
4	06'37"	00:26'50"
5	06'33"	00:33'23"
6	06'52"	00:40'15"
7	06'59"	00:47'14"
8	06'46"	00:54'00"
9	07'08"	01:01'08"
10	06'41"	01:07'49"
10.0	10'22"	01:07'57"

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朋友動態

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