5.1 km | 00:26:54 | 05:16/km日期: 2020-05-16 06:49 - 平均心率: 97 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'36" / 07'14" / 05'31" / 04'26" / 02'52" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+03'47") | 1002 / 1002 | 188 / 80 |
| 2 | | 07'12" (+04'24") | 1004 / 2007 | 180 / 76 |
| 3 | | 05'30" (+02'42") | 1001 / 3008 | 192 / 94 |
| 4 | | 04'25" (+01'37") | 1010 / 4019 | 176 / 127 |
| 5 | | 02'48" | 1009 / 5029 | 196 / 180 |
| 6 | | 02'26" | 95 / 5124 | 205 / 198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'14" | 00:13'50" |
| 3 | 05'31" | 00:19'21" |
| 4 | 04'26" | 00:23'47" |
| 5 | 02'52" | 00:26'39" |
| 5.1 | 02'37" | 00:26'54" |
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