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 |  5.6 km | 00:47:55 | 08:36/km日期: 2014-09-27 12:33 - 總爬升: 129 m - 地點: 土城承天禪寺上下坡山路練習 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 144 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% Pace: 07'02" / 08'14" / 10'02" / 09'57" / 08'12" / 07'53" / 今天嘗試背者水袋練習上下坡..還特地挑很熱的時間去練習..看看這樣跑起來ok不ok..不過天氣好熱爬沒幾下就想回家囉..所幸測試的結果很ok..水袋幾乎都不會晃動..看樣子10月份山路又多了一個跑步利器..ㄎㄎ
9月累積里程 : 125.33 km  ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1084.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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