廖泳興 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖泳興新北市
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15.2 km | 01:30:00 | 05:55/km

日期: 2014-09-28 18:56 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 晴28度 - 卡路里: 1094 Cal

天氣涼真的比較好跑，一開始跑的有點累，太陽一下山，有涼涼風助陣，就覺得輕鬆多了，速度也快多了!

9月累積里程 : 178.90 km

asics gel-kayano 20 累積 : 844.3 km

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郭財誠, 丁國泰和其他 4 人說推

·

丁國泰這種距離5分速，這是廖大爺跑的嗎？

2014-09-29 22:33 ·

廖泳興因為天氣涼,後半段又被一個跑友帶 ,好像跑得快一點

2014-09-30 09:36 ·

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