4.0 km | 00:29:23 | 07:15/km日期: 2020-05-17 06:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4992 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'25" / 07'15" / 07'13" / 07'05" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 1000 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'18" (+00'09") | 1001 / 2002 | 170 / 80 |
| 3 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 3002 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'09" | 1002 / 4004 | 169 / 82 |
| 5 | | 05'57" | 39 / 4043 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'15" | 00:14'40" |
| 3 | 07'13" | 00:21'53" |
| 4 | 07'05" | 00:28'58" |
| 4.0 | 09'30" | 00:29'23" |
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