12.1 km | 01:08:15 | 05:38/km日期: 2020-05-15 18:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 8662 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'34" / 05'26" / 05'35" / 05'47" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'11") | 1001 / 1001 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 2002 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3002 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1001 / 4004 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5004 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6004 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'28" | 1002 / 7007 | 172 / 105 |
| 8 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 8007 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 9008 | 161 / 107 |
| 10 | | 09'38" (+04'10") | 50 / 9058 | 57 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'31" | 00:22'03" |
| 5 | 05'32" | 00:27'35" |
| 6 | 05'34" | 00:33'09" |
| 7 | 05'26" | 00:38'35" |
| 8 | 05'35" | 00:44'10" |
| 9 | 05'47" | 00:49'57" |
| 9.1 | 22'30" | 00:51'16" |
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