高文彬（竹瘋） 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
ID 66213

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高文彬（竹瘋）

16.2 km | 01:40:43 | 06:12/km

日期: 2014-09-27 09:39 - 總爬升: 229 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 好 - 卡路里: 1050 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'34" / 05'23" / 05'27" / 05'55" / 05'49" / 05'21" / 05'49" / 06'46" / 06'01" / 06'29" / 08'11" / 05'58" / 05'44" / 06'25" / 06'09" / 07'09" / 12'22" /

新竹

高文彬（竹瘋）

·

基本訓練ㄧ長

9月累積里程 : 313.66 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

Wisdomliu(新竹瘋), 高文彬（竹瘋）和其他 16 人說推

·

Robin.Yang 厲害,很快

2014-09-27 11:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'23"	00:10'57"
3	05'27"	00:16'24"
4	05'55"	00:22'19"
5	05'49"	00:28'08"
6	05'21"	00:33'29"
7	05'49"	00:39'18"
8	06'46"	00:46'04"
9	06'01"	00:52'05"
10	06'29"	00:58'34"
11	08'11"	01:06'45"
12	05'58"	01:12'43"
13	05'44"	01:18'27"
14	06'25"	01:24'52"
15	06'09"	01:31'01"
16	07'09"	01:38'10"
16.2	12'20"	01:40'43"

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