8.2 km | 01:26:23 | 10:31/km日期: 2020-03-27 17:39 - 平均心率: 98 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 11'55" / 10'37" / 11'06" / 11'09" / 08'17" / 08'22" / 10'59" / 11'11" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+02'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'39" (+04'23") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 10'37" | 00:22'32" |
| 3 | 11'06" | 00:33'38" |
| 4 | 11'09" | 00:44'47" |
| 5 | 08'17" | 00:53'04" |
| 6 | 08'22" | 01:01'26" |
| 7 | 10'59" | 01:12'25" |
| 8 | 11'11" | 01:23'36" |
| 8.2 | 12'39" | 01:26'10" |
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