10.0 km | 01:10:23 | 07:01/km日期: 2020-05-16 11:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'17" / 06'16" / 06'26" / 06'59" / 09'23" / 07'10" / 08'25" / 10'11" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+02'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'17" (+03'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'52" (+04'36") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'17" | 00:19'03" |
| 4 | 06'16" | 00:25'19" |
| 5 | 06'26" | 00:31'45" |
| 6 | 06'59" | 00:38'44" |
| 7 | 09'23" | 00:48'07" |
| 8 | 07'10" | 00:55'17" |
| 9 | 08'25" | 01:03'42" |
| 10 | 10'11" | 01:13'53" |
| 10.0 | 10'25" | 01:14'10" |
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