7.0 km | 00:55:53 | 08:01/km日期: 2020-05-16 06:24 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 08'18" / 08'20" / 08'14" / 07'55" / 08'02" / 08'03" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 966 / 6966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'20" | 00:16'38" |
| 3 | 08'14" | 00:24'52" |
| 4 | 07'55" | 00:32'47" |
| 5 | 08'02" | 00:40'49" |
| 6 | 08'03" | 00:48'52" |
| 7.0 | 07'15" | 00:55'53" |
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