7.4 km | 00:47:19 | 06:25/km日期: 2020-05-15 05:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'07" / 06'26" / 06'09" / 06'33" / 06'28" / 06'07" / 06'09" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'26") | 363 / 7363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'26" | 00:13'33" |
| 3 | 06'09" | 00:19'42" |
| 4 | 06'33" | 00:26'15" |
| 5 | 06'28" | 00:32'43" |
| 6 | 06'07" | 00:38'50" |
| 7 | 06'09" | 00:44'59" |
| 7.4 | 06'33" | 00:47'22" |
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