6.3 km | 00:50:46 | 08:03/km日期: 2020-05-14 20:54 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'28" / 07'44" / 08'02" / 07'43" / 08'18" / 08'03" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+04'14") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'44" | 00:15'12" |
| 3 | 08'02" | 00:23'14" |
| 4 | 07'43" | 00:30'57" |
| 5 | 08'18" | 00:39'15" |
| 6 | 08'03" | 00:47'18" |
| 6.3 | 11'39" | 00:50'46" |
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