7.3 km | 00:45:57 | 06:20/km日期: 2020-05-16 07:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'15" / 09'05" / 05'45" / 05'12" / 08'01" / 06'13" / 06'39" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+07'57") | 211 / 1211 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 820 / 2031 |
| 4 | | 08'33" (+03'43") | 200 / 2231 |
| 5 | | 04'58" (+00'08") | 803 / 3035 |
| 6 | | 06'26" (+01'36") | 200 / 3235 |
| 7 | | 04'57" (+00'07") | 806 / 4042 |
| 8 | | 12'20" (+07'30") | 200 / 4242 |
| 9 | | 04'50" | 825 / 5067 |
| 10 | | 10'40" (+05'50") | 200 / 5267 |
| 11 | | 05'03" (+00'13") | 791 / 6059 |
| 12 | | 12'40" (+07'50") | 200 / 6259 |
| 13 | | 05'02" (+00'12") | 794 / 7054 |
| 14 | | 14'22" (+09'32") | 199 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 09'05" | 00:15'20" |
| 3 | 05'45" | 00:21'05" |
| 4 | 05'12" | 00:26'17" |
| 5 | 08'01" | 00:34'18" |
| 6 | 06'13" | 00:40'31" |
| 7 | 06'39" | 00:47'10" |
| 7.3 | 11'58" | 00:50'12" |
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