3.0 km | 00:13:39 | 04:30/km日期: 2020-05-13 20:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 04'38" / 04'29" / 04'30" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'08") | 408 / 408 |
| 2 | | 04'41" (+00'16") | 397 / 806 |
| 3 | | 04'25" | 408 / 1214 |
| 4 | | 04'35" (+00'10") | 398 / 1612 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 400 / 2013 |
| 6 | | 04'30" (+00'05") | 407 / 2420 |
| 7 | | 04'31" (+00'06") | 402 / 2823 |
| 8 | | 03'58" | 208 / 3032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'29" | 00:09'07" |
| 3 | 04'30" | 00:13'37" |
| 3.0 | 01'33" | 00:13'40" |
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