4.7 km | 00:30:10 | 06:27/km日期: 2020-05-14 17:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'25" / 06'36" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'01") | 666 / 4666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'25" | 00:18'49" |
| 4 | 06'36" | 00:25'25" |
| 4.7 | 07'35" | 00:30'29" |
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