Saha Lee 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
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10.0 km | 01:24:14 | 08:26/km

日期: 2014-09-28 05:16 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'57" / 06'37" / 06'36" / 06'38" / 07'05" / 09'39" / 18'30" / 05'39" / 05'40" / 11'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 119.03 km

Brooks Transcend 累積 : 296.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 和 Estrella Chan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
3	06'36"	00:20'10"
4	06'38"	00:26'48"
5	07'05"	00:33'53"
6	09'39"	00:43'32"
7	18'30"	01:02'02"
8	05'39"	01:07'41"
9	05'40"	01:13'21"
10.0	11'12"	01:24'14"

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朋友動態

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