傅秉元 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

傅秉元新竹
ID 106114

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9.0 km | 00:50:34 | 05:36/km

日期: 2014-09-11 18:09 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 04'52" / 05'43" / 06'19" / 06'19" / 05'30" / 05'21" / 05'30" / 05'49" / 323'57" /

9月累積里程 : 124.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'43"	00:10'35"
3	06'19"	00:16'54"
4	06'19"	00:23'13"
5	05'30"	00:28'43"
6	05'21"	00:34'04"
7	05'30"	00:39'34"
8	05'49"	00:45'23"
9.0	05'24"	00:50'34"

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