王慶瑞 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

王慶瑞高雄
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5.1 km | 00:30:58 | 06:02/km

日期: 2020-05-14 19:54 - 地點: 陽明國中前 - 天氣: 熱 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'06" / 05'57" / 06'36" / 05'26" / 06'00" / 07'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 35.71 km

salomon sonic aero 累積 : 1253.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 亞度尼和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'57"	00:12'03"
3	06'36"	00:18'39"
4	05'26"	00:24'05"
5	06'00"	00:30'05"
5.1	07'17"	00:30'57"

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