2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
ID 124505

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8.5 km | 00:48:35 | 05:43/km

日期: 2014-09-28 17:36 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'17" / 05'46" / 05'44" / 05'37" / 05'54" / 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'29" /

又空了兩天，開一天的車後!

9月累積里程 : 120.63 km

le coq sportif courir 累積 : 24.6 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

陳鏗立（培英慢跑）, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'46"	00:11'03"
3	05'44"	00:16'47"
4	05'37"	00:22'24"
5	05'54"	00:28'18"
6	05'56"	00:34'14"
7	05'50"	00:40'04"
8	05'47"	00:45'51"
8.5	05'29"	00:48'35"

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