Scott Tsai 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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2.1 km | 00:17:35 | 08:17/km

日期: 2020-05-11 20:00 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 07'47" / 08'08" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'46"

1001 / 1001

2

08'03"

(15'50")

08'06" (+00'20")

993 / 1994

3

01'14"

(17'04")

10'20" (+02'34")

119 / 2113

5月累積里程 : 58.74 km

NIKE Downshifter 6 MSL 684658 累積 : 1246.9 km

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陳良昇, 馬松華和其他 2 人說推

·

馬松華午安。運動愉快🏃🏽‍♀️😇

2020-05-12 13:06 ·

2 個人推

Scott Tsai 你隨時都自主半馬，太驚人。

2020-05-13 17:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	08'08"	00:15'55"
2.1	10'07"	00:17'04"

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