陳雅靜 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅靜台中
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5.0 km | 00:36:03 | 07:10/km

日期: 2020-05-24 07:21 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'25" / 07'08" / 07'07" / 07'11" / 06'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'20" (+00'17")

994 / 994

2

07'15"

(14'33")

07'11" (+00'08")

1008 / 2003

3

07'00"

(21'33")

07'03"

992 / 2995

4

07'18"

(28'51")

07'11" (+00'08")

1014 / 4009

5

07'05"

(35'56")

07'01"

1007 / 5017

5月累積里程 : 25.35 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'08"	00:14'33"
3	07'07"	00:21'40"
4	07'11"	00:28'51"
5	06'59"	00:35'50"
5.0	05'48"	00:35'56"

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