5.2 km | 00:43:29 | 08:21/km日期: 2020-06-06 05:44 - 平均心率: 186 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 08'18" / 08'48" / 09'57" / 08'28" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+03'16") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'18" | 00:14'24" |
| 3 | 08'48" | 00:23'12" |
| 4 | 09'57" | 00:33'09" |
| 5 | 08'28" | 00:41'37" |
| 5.2 | 09'23" | 00:43'30" |
留言 
