7.7 km | 00:44:20 | 05:47/km日期: 2020-03-19 05:12 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'26" / 05'46" / 05'51" / 05'53" / 05'46" / 05'42" / 05'43" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 656 / 7656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
36.53 km 
母子鱷魚 夾腳拖-3代車綠 累積 :
7910.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'46" | 00:11'12" |
| 3 | 05'51" | 00:17'03" |
| 4 | 05'53" | 00:22'56" |
| 5 | 05'46" | 00:28'42" |
| 6 | 05'42" | 00:34'24" |
| 7 | 05'43" | 00:40'07" |
| 7.7 | 05'42" | 00:43'52" |
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