robert980623 2013/12/07 訓練日誌

robert980623 台中
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robert980623

10.1 km | 00:58:49 | 05:49/km

日期: 2013-12-07 06:16 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 06'03" / 06'00" / 05'39" / 05'30" / 05'40" / 05'50" / 06'01" / 05'49" / 05'41" / 05'48" / 07'32" /

12月累積里程 : 70.82 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'00"	00:12'03"
3	05'39"	00:17'42"
4	05'30"	00:23'12"
5	05'40"	00:28'52"
6	05'50"	00:34'42"
7	06'01"	00:40'43"
8	05'49"	00:46'32"
9	05'41"	00:52'13"
10	05'48"	00:58'01"
10.1	08'06"	00:58'49"

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