7.9 km | 01:20:23 | 10:09/km日期: 2020-05-09 06:20 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'26" / 07'58" / 09'39" / 08'54" / 17'22" / 10'00" / 08'58" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'21" (+09'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'54" (+01'57") | 918 / 7918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'58" | 00:16'24" |
| 3 | 09'39" | 00:26'03" |
| 4 | 08'54" | 00:34'57" |
| 5 | 17'22" | 00:52'19" |
| 6 | 10'00" | 01:02'19" |
| 7 | 08'58" | 01:11'17" |
| 7.9 | 09'54" | 01:20'23" |
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