無敵鐵豬 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

無敵鐵豬桃園
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14.1 km | 00:43:18 | 03:04/km

日期: 2014-09-24 11:52 - 卡路里: 954 Cal

Pace: 03'49" / 02'48" / 02'41" / 03'02" / 02'46" / 02'32" / 03'19" / 02'48" / 03'01" / 02'49" / 03'24" / 02'58" / 02'38" / 03'22" / 13'46" /

9月累積里程 : 100.70 km

361 黑豹肌理累積 : 85.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	02'48"	00:06'37"
3	02'41"	00:09'18"
4	03'02"	00:12'20"
5	02'46"	00:15'06"
6	02'32"	00:17'38"
7	03'19"	00:20'57"
8	02'48"	00:23'45"
9	03'01"	00:26'46"
10	02'49"	00:29'35"
11	03'24"	00:32'59"
12	02'58"	00:35'57"
13	02'38"	00:38'35"
14	03'22"	00:41'57"
14.1	13'44"	00:43'18"

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