3.5 km | 00:52:01 | 14:49/km日期: 2020-05-08 21:03 - 平均心率: 86 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 13'49" / 13'52" / 13'58" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'41" (+03'49") | 508 / 3508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 13'52" | 00:27'41" |
| 3 | 13'58" | 00:41'39" |
| 3.5 | 17'40" | 00:50'38" |
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