7.2 km | 01:07:52 | 09:24/km日期: 2020-05-13 19:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 09'14" / 09'00" / 07'50" / 09'03" / 13'13" / 07'51" / 08'45" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'26") | 191 / 2191 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 3191 |
| 5 | | 11'05" (+03'07") | 1000 / 4191 |
| 6 | | 10'50" (+02'52") | 1000 / 5191 |
| 7 | | 08'04" (+00'06") | 1000 / 6191 |
| 8 | | 09'25" (+01'27") | 1000 / 7191 |
| 9 | | 15'32" (+07'34") | 29 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
28.39 km 
NB WPRSMHG D灰粉紅 累積 :
5238.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'00" | 00:18'14" |
| 3 | 07'50" | 00:26'04" |
| 4 | 09'03" | 00:35'07" |
| 5 | 13'13" | 00:48'20" |
| 6 | 07'51" | 00:56'11" |
| 7 | 08'45" | 01:04'56" |
| 7.2 | 12'33" | 01:07'42" |
展開計圈分析
留言 
