| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  18.0 km | 02:02:27 | 06:47/km日期: 2014-09-24 19:40 - 總爬升: 475 m - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% Pace: 08'36" / 08'49" / 05'59" / 05'51" / 06'10" / 07'20" / 07'59" / 08'01" / 08'20" / 05'58" / 05'40" / 05'30" / 05'32" / 05'39" / 07'10" / 07'40" / 05'59" / 05'40" / 24'38" / 第三次練劍，第二次跑完全程，第一次一個人練劍，今天用自己的節奏跑，終於hold 住全程跑兵模式，感動去程在劍南路上遇到羅大哥，沒想到跑完下山，羅大哥擔心我的安全，還等我。 9月累積里程 : 203.46 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
|
留言 
