3.1 km | 00:12:27 | 04:04/km日期: 2020-05-06 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 03'55" / 04'11" / 04'11" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'09") | 403 / 403 |
| 2 | | 03'57" (+00'25") | 403 / 807 |
| 3 | | 04'05" (+00'33") | 411 / 1218 |
| 4 | | 04'12" (+00'40") | 401 / 1620 |
| 5 | | 04'10" (+00'38") | 406 / 2026 |
| 6 | | 04'17" (+00'45") | 408 / 2435 |
| 7 | | 04'18" (+00'46") | 408 / 2843 |
| 8 | | 03'32" | 215 / 3058 |
| 9 | | 06'38" (+03'06") | 5 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'11" | 00:08'06" |
| 3 | 04'11" | 00:12'17" |
| 3.1 | 03'06" | 00:12'29" |
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