10.0 km | 01:41:10 | 10:05/km日期: 2020-05-06 18:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 09'46" / 10'17" / 09'43" / 09'11" / 11'07" / 09'50" / 15'27" / 09'26" / 08'04" / 07'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'27" (+07'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 354.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 10'17" | 00:20'03" |
| 3 | 09'43" | 00:29'46" |
| 4 | 09'11" | 00:38'57" |
| 5 | 11'07" | 00:50'04" |
| 6 | 09'50" | 00:59'54" |
| 7 | 15'27" | 01:15'21" |
| 8 | 09'26" | 01:24'47" |
| 9 | 08'04" | 01:32'51" |
| 10 | 07'55" | 01:40'46" |
| 10.0 | 05'37" | 01:40'52" |
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