5.3 km | 00:32:14 | 06:02/km日期: 2020-05-07 21:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 06'22" / 05'59" / 09'31" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'10" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 505 / 5333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'22" | 00:12'21" |
| 3 | 05'59" | 00:18'20" |
| 4 | 09'31" | 00:27'51" |
| 5 | 06'17" | 00:34'08" |
| 5.3 | 05'00" | 00:35'48" |
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