Blair Chen 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Blair Chen 台南
ID 50153

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11.0 km | 01:00:35 | 05:31/km

日期: 2014-09-25 06:27 - 地點: 南科 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'20" / 05'57" / 05'26" / 05'25" / 05'12" / 05'23" / 05'14" / 05'18" / 05'09" / 06'11" / 05'08" /

早上跑跑~~

9月累積里程 : 346.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, wushinyi 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'57"	00:12'17"
3	05'26"	00:17'43"
4	05'25"	00:23'08"
5	05'12"	00:28'20"
6	05'23"	00:33'43"
7	05'14"	00:38'57"
8	05'18"	00:44'15"
9	05'09"	00:49'24"
10	06'11"	00:55'35"
11.0	05'08"	01:00'35"

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