8.0 km | 00:56:33 | 07:05/km日期: 2020-05-05 12:09 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 05'49" / 06'23" / 06'21" / 07'46" / 06'01" / 05'48" / 08'20" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+04'38") | 968 / 7968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'23" | 00:12'12" |
| 3 | 06'21" | 00:18'33" |
| 4 | 07'46" | 00:26'19" |
| 5 | 06'01" | 00:32'20" |
| 6 | 05'48" | 00:38'08" |
| 7 | 08'20" | 00:46'28" |
| 8.0 | 10'25" | 00:56'34" |
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