3.7 km | 01:46:20 | 29:04/km日期: 2020-05-04 10:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 39'54" / 32'43" / 18'40" / 22'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'52" (+21'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'42" (+14'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'57" (+04'18") | 657 / 3657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.48 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3021.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'54" | 00:39'54" |
| 2 | 32'43" | 01:12'37" |
| 3 | 18'40" | 01:31'17" |
| 3.7 | 22'56" | 01:46'22" |
留言 
