8.4 km | 00:45:44 | 05:26/km日期: 2020-05-04 20:57 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'29" / 05'32" / 07'52" / 05'24" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 405 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.76 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 :
621.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'23" | 00:16'15" |
| 4 | 05'25" | 00:21'40" |
| 5 | 05'29" | 00:27'09" |
| 6 | 05'32" | 00:32'41" |
| 7 | 07'52" | 00:40'33" |
| 8 | 05'24" | 00:45'57" |
| 8.4 | 05'22" | 00:48'08" |
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