7.3 km | 01:13:22 | 10:04/km日期: 2020-05-10 15:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'38" / 09'54" / 09'57" / 09'58" / 09'55" / 09'55" / 10'17" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" (+00'06") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 09'54" | 00:20'32" |
| 3 | 09'57" | 00:30'29" |
| 4 | 09'58" | 00:40'27" |
| 5 | 09'55" | 00:50'22" |
| 6 | 09'55" | 01:00'17" |
| 7 | 10'17" | 01:10'34" |
| 7.3 | 09'58" | 01:13'22" |
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