5.0 km | 00:40:20 | 07:59/km日期: 2020-05-13 19:49 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'22" / 07'14" / 10'23" / 07'48" / 07'13" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'28") | 336 / 2336 |
| 4 | | 02:05'03" (+58'09") | 26 / 2363 |
| 5 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 3363 |
| 6 | | 07'57" (+01'03") | 1000 / 4363 |
| 7 | | 06'54" | 679 / 5043 |
| 8 | | 06'53" | 2 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'14" | 00:14'36" |
| 3 | 10'23" | 00:24'59" |
| 4 | 07'48" | 00:32'47" |
| 5 | 07'13" | 00:40'00" |
| 5.0 | 07'41" | 00:40'21" |
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