藍介安(藍安安)-RUN希望 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

藍介安(藍安安)-RUN希望宜蘭
ID 273908

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藍介安(藍安安)-RUN希望

2.0 km | 00:33:23 | 16:21/km

日期: 2020-05-14 21:14 - 地點: 宜蘭市-宜科路 - 天氣: 晴天（晚上） - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 14'45" / 17'55" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'31"

(14'31")

14'33"

997 / 997

2

17'57"

(32'28")

17'57" (+03'24")

999 / 1996

3

00'27"

(32'55")

15'51" (+01'18")

28 / 2025

5月累積里程 : 43.34 km

SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 : 164.0 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

何惠菁-RUN希望, 陳再雄和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'45"	00:14'45"
2	17'55"	00:32'40"
2.0	09'55"	00:32'55"

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