10.1 km | 00:58:45 | 05:47/km日期: 2020-05-03 06:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'36" / 05'43" / 05'45" / 05'57" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 06'09" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'35" | 00:11'16" |
| 3 | 05'36" | 00:16'52" |
| 4 | 05'43" | 00:22'35" |
| 5 | 05'45" | 00:28'20" |
| 6 | 05'57" | 00:34'17" |
| 7 | 05'49" | 00:40'06" |
| 8 | 05'45" | 00:45'51" |
| 9 | 05'48" | 00:51'39" |
| 10 | 06'09" | 00:57'48" |
| 10.1 | 07'19" | 00:58'45" |
留言 
