10.0 km | 00:58:19 | 05:49/km日期: 2020-05-04 20:04 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'59" / 05'53" / 05'49" / 05'41" / 05'51" / 05'37" / 05'51" / 05'55" / 03'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'59" | 00:17'39" |
| 4 | 05'53" | 00:23'32" |
| 5 | 05'49" | 00:29'21" |
| 6 | 05'41" | 00:35'02" |
| 7 | 05'51" | 00:40'53" |
| 8 | 05'37" | 00:46'30" |
| 9 | 05'51" | 00:52'21" |
| 10 | 05'55" | 00:58'16" |
| 10.0 | 03'32" | 00:58'21" |
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