5.0 km | 00:47:34 | 09:29/km日期: 2020-05-03 12:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 10'38" / 09'09" / 09'14" / 09'17" / 09'10" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+00'15") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 09'09" | 00:19'47" |
| 3 | 09'14" | 00:29'01" |
| 4 | 09'17" | 00:38'18" |
| 5 | 09'10" | 00:47'28" |
| 5.0 | 09'11" | 00:47'35" |
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