10.8 km | 01:16:12 | 07:03/km日期: 2020-05-03 19:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 05'58" / 07'29" / 07'23" / 07'30" / 07'23" / 07'57" / 06'19" / 07'05" / 07'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'42") | 795 / 10795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'58" | 00:12'31" |
| 3 | 07'29" | 00:20'00" |
| 4 | 07'23" | 00:27'23" |
| 5 | 07'30" | 00:34'53" |
| 6 | 07'23" | 00:42'16" |
| 7 | 07'57" | 00:50'13" |
| 8 | 06'19" | 00:56'32" |
| 9 | 07'05" | 01:03'37" |
| 10 | 07'11" | 01:10'48" |
| 10.8 | 07'30" | 01:16'46" |
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