Coolman 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Coolman 台北市
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12.4 km | 01:11:31 | 05:46/km

日期: 2014-09-14 05:31 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'30" / 06'30" / 06'01" / 05'49" / 05'20" / 05'31" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 05'40" / 05'20" / 05'29" / 06'25" /

9月累積里程 : 93.54 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JameyLiu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'30"	00:13'00"
3	06'01"	00:19'01"
4	05'49"	00:24'50"
5	05'20"	00:30'10"
6	05'31"	00:35'41"
7	05'40"	00:41'21"
8	05'40"	00:47'01"
9	05'30"	00:52'31"
10	05'40"	00:58'11"
11	05'20"	01:03'31"
12	05'29"	01:09'00"
12.4	05'55"	01:11'31"

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