6.1 km | 00:45:01 | 07:22/km日期: 2020-07-06 19:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7764 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 07'28" / 07'26" / 07'31" / 07'25" / 07'19" / 06'57" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'29") | 1001 / 1001 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'28" (+00'28") | 1001 / 2002 | 173 / 76 |
| 3 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 3003 | 171 / 76 |
| 4 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 4004 | 171 / 78 |
| 5 | | 07'20" (+00'20") | 1001 / 5005 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'00" | 1001 / 6007 | 171 / 83 |
| 7 | | 07'34" (+00'34") | 90 / 6097 | 169 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'26" | 00:14'54" |
| 3 | 07'31" | 00:22'25" |
| 4 | 07'25" | 00:29'50" |
| 5 | 07'19" | 00:37'09" |
| 6 | 06'57" | 00:44'06" |
| 6.1 | 09'22" | 00:45'01" |
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