7.6 km | 00:47:12 | 06:12/km日期: 2020-04-29 17:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'26" / 06'19" / 05'51" / 06'07" / 06'11" / 06'22" / 06'16" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'19" | 00:11'45" |
| 3 | 05'51" | 00:17'36" |
| 4 | 06'07" | 00:23'43" |
| 5 | 06'11" | 00:29'54" |
| 6 | 06'22" | 00:36'16" |
| 7 | 06'16" | 00:42'32" |
| 7.6 | 05'56" | 00:46'06" |
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