6.3 km | 00:40:50 | 06:31/km日期: 2020-04-30 07:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 07'33" / 06'23" / 06'16" / 05'56" / 06'07" / 06'24" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+02'25") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'23" | 00:13'56" |
| 3 | 06'16" | 00:20'12" |
| 4 | 05'56" | 00:26'08" |
| 5 | 06'07" | 00:32'15" |
| 6 | 06'24" | 00:38'39" |
| 6.3 | 08'15" | 00:40'47" |
展開計圈分析
留言 
