10.0 km | 00:58:02 | 05:47/km日期: 2020-05-01 05:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10168 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'14" / 05'48" / 05'48" / 05'18" / 05'30" / 07'01" / 06'43" / 05'25" / 05'37" / 05'29" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1002 / 1002 | 176 / 108 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 1007 / 2010 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'32") | 1003 / 3013 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1007 / 4021 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5022 | 181 / 101 |
| 6 | | 07'00" (+01'46") | 1007 / 6029 | 156 / 91 |
| 7 | | 06'39" (+01'25") | 1009 / 7039 | 179 / 83 |
| 8 | | 05'21" (+00'07") | 1001 / 8040 | 181 / 102 |
| 9 | | 05'37" (+00'23") | 1008 / 9048 | 181 / 98 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1003 / 10051 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'48" | 00:11'02" |
| 3 | 05'48" | 00:16'50" |
| 4 | 05'18" | 00:22'08" |
| 5 | 05'30" | 00:27'38" |
| 6 | 07'01" | 00:34'39" |
| 7 | 06'43" | 00:41'22" |
| 8 | 05'25" | 00:46'47" |
| 9 | 05'37" | 00:52'24" |
| 10 | 05'29" | 00:57'53" |
| 10.0 | 06'38" | 00:58'02" |
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