陳柏全 2020/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏全新北市
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最佳成績:

全馬 : 04:46:13

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20859.5 km |

41058.0 km
2024 年 :

1430.5 km |

5387.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	87.8	168.4
Oct	91.1	923.5
Sep	147.7	594.4
Aug	177.8	521.9
Jul	144.1	847.9
Jun	130.3	570.7

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2021/04/14 恭喜陳柏全獲得 1500 推
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2018/02/21 恭喜陳柏全獲得 500 推
2017/04/16 陳柏全完成了初馬! - 2017 葫蘆墩全國馬拉松

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14.5 km | 01:53:00 | 07:46/km

日期: 2020-04-29 18:49 - 總爬升: 293 m - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 09'21" / 07'55" / 08'28" / 09'02" / 08'29" / 08'48" / 07'13" / 07'40" / 08'36" / 06'57" / 06'51" / 06'31" / 07'05" / 06'56" / 05'57" /

4月累積里程 : 166.36 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	07'55"	00:17'16"
3	08'28"	00:25'44"
4	09'02"	00:34'46"
5	08'29"	00:43'15"
6	08'48"	00:52'03"
7	07'13"	00:59'16"
8	07'40"	01:06'56"
9	08'36"	01:15'32"
10	06'57"	01:22'29"
11	06'51"	01:29'20"
12	06'31"	01:35'51"
13	07'05"	01:42'56"
14	06'56"	01:49'52"
14.5	05'57"	01:53'00"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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